我是谁蹭烂了BY周辞免费阅读全文
作者: 浪才才
状态:已完结
更新时间:2021-01-01 21:57:25
- 内容简介:
- 作者融合南北两宗内丹理论,对气功内丹术作了较为完备的阐述,书中十分重视精气神的作用,以先天精气神为本,后天精气神为用,养生内炼之士贵在宝其精,壮其气,旺其神,同时还对金丹,药物,器,采取...另外,在练功之前,必须将大小便排净,因为二便存于膀胱和大肠内,对于气的深沉和积蓄是非常不利的,而且会加大膀胱和大肠,直肠的负担,因此一定要将它排净,二,炼气化神炼气化神,是在炼精化气基础上的进一步练法,也...