混乱之中的世界

作者：安宜礼状态：已完结更新时间：2021-08-12 18:34:18

内容简介：: 以意行气，用的是内气，拳路自始至终，招招势势均由意念所引，绵绵不断，循环无穷，招势相连的具体方法是，在手法遇到往复时，要嵌进折叠，如上一动将终，在下一动作之先，如下一动作要往下和往前行，那末就要先向上一折，再...为此，在缠丝劲训练中要加强内气的凝聚能力，注意气息的潜转与运行，其气由肾而发，自后而前，由裆中过来，冲长强，穴，顺脊而直上，注意腧口纳气，必须松胯圆裆，下闭谷道，气方不往下泄，气升于顶，由百会穴进入泥丸下降...

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