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作者：飞过蔷薇状态：连载中更新时间：2012-09-25 13:53:55

内容简介：: 有位大师在他的书上公开宣称这种步法训练已基本失传，真是笑话，井蛙之见，你以为只有你家的武术有这种训练方法，独此一家，别无分号吗，我可以很负责任的告诉大家，这种训练方法并没失传，除了我们外，还有很多门派...武术高手在修炼内功时，通过静坐，冥想等方法调整呼吸，锻炼人体的内部机能，经过长时间的内功修炼，不但可以使人的反应能力变的更加敏锐，还可以激起人体内部的潜在能量，从而锻炼出强大的内力...

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