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母亲的朋友

作者：四季开心状态：已完结更新时间：2016-02-25 00:43:07

内容简介：: 脚向前迈步落地时要探落，以前脚掌先落地，点探落实后，胯部前送，使脚掌向前搓地落实，每一步皆如此，如地下有陷坑状，须探出踏实方能落脚，双脚迈进时须摩足擦踵，每一上步，都须使双脚之内弓及踝部内侧相摩擦，以...即使有沾粘劲者，如果捋之不得其法，也多不能克敌，其原因有二，一是不能引敌，在未捋之前须故意先用掤劲，掤则对方必起抵抗，有此抵抗力，借力引之方可捋，二是不明捋的方向，初学者捋的方向多用直线...

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